10 Step Korean Skin Care Routine

Routine de soins de la peau coréenne en 10 étapes

La routine de soins coréenne est un programme de beauté populaire connu pour son processus en plusieurs étapes. Cette routine vise à obtenir une peau claire et éclatante. Découvrons ses origines et ses principes fondamentaux.

Origines

Les soins coréens de la peau sont profondément enracinés dans les traditions anciennes. Ils intègrent des ingrédients naturels et des pratiques holistiques. Les textes historiques mentionnent souvent l'utilisation d'herbes et d'huiles. Celles-ci étaient utilisées pour maintenir une peau jeune et radieuse.

Cette pratique a évolué au fil des siècles. La technologie moderne améliore aujourd'hui les méthodes traditionnelles, mais l'essence reste la même : elle met l'accent sur l'importance de la santé et de la beauté de la peau.

Principes fondamentaux

La routine de soin coréenne repose sur plusieurs principes fondamentaux. Ces principes guident chaque étape de la routine :

  • Nettoyage : Élimine les impuretés et le maquillage pour une peau nette.
  • Hydratation : Gardez la peau bien hydratée pour maintenir sa barrière.
  • Nutrition : Fournit des nutriments essentiels à la peau.
  • Protection : Protège la peau des facteurs environnementaux nocifs.

Chaque étape a un objectif unique. Ensemble, elles contribuent à améliorer la santé de la peau. Cette routine ne concerne pas seulement l'apparence. Il s'agit de prendre soin de la peau de l'intérieur.

Étape 1 : Nettoyant à l'huile

La routine de soins de la peau coréenne en 10 étapes commence par un nettoyant à l'huile . Cette étape est essentielle pour éliminer le maquillage et les impuretés. Un nettoyant à l'huile décompose les huiles de votre peau, la préparant ainsi à un nettoyage en profondeur. Cela garantit que votre peau est propre sans éliminer les huiles naturelles.

But

Le nettoyant à l'huile a pour but d'éliminer l'excès de sébum et de maquillage. Il permet également d'éliminer la crème solaire et d'autres impuretés. Les nettoyants à l'huile utilisent l'huile pour dissoudre l'huile, ce qui les rend efficaces pour le nettoyage. Cette étape prévient également l'obstruction des pores et l'acné.

Comment choisir

Le choix du bon nettoyant à l'huile dépend de votre type de peau. Voici quelques conseils :

Type de peau

Ingrédients recommandés

Ingrédients à éviter

Peau grasse

Huile d'arbre à thé, huile de pépins de raisin

Huiles lourdes, huiles minérales

Peau sèche

Huile d'Argan, Huile de Jojoba

Alcool, Parfums

Peau sensible

Huile de camomille, huile de tournesol

Huiles essentielles, colorants artificiels

Assurez-vous que le nettoyant à l'huile ne contient pas de produits chimiques agressifs . Recherchez des produits non comédogènes pour ne pas obstruer les pores. Si vous avez la peau sensible, optez pour des options sans parfum. Lisez toujours la liste des ingrédients avant d'acheter.

Étape 2 : Nettoyant à base d'eau

La routine de soins de la peau coréenne met l'accent sur un nettoyage en profondeur. Après avoir utilisé un nettoyant à base d'huile, l'étape suivante est le nettoyant à base d'eau . Cette étape garantit que toute saleté, sueur ou impureté restante est complètement éliminée. Un nettoyant à base d'eau nettoie les pores en profondeur, laissant votre peau fraîche et prête pour les étapes suivantes.

Méthode de double nettoyage

La méthode du double nettoyage est un processus en deux étapes. Tout d'abord, utilisez un nettoyant à base d'huile pour éliminer le maquillage et le sébum. Ensuite, utilisez un nettoyant à base d'eau pour éliminer les impuretés à base d'eau telles que la sueur et la saleté. Cette méthode garantit que votre peau est complètement propre sans éliminer les huiles naturelles .

Nettoyant à base d'huile

Nettoyant à base d'eau

Élimine le maquillage et le sébum

Élimine la sueur et la saleté

Première étape du nettoyage

Deuxième étape du nettoyage

Meilleurs produits

Choisir le bon nettoyant à base d'eau est essentiel pour un nettoyage efficace. Voici quelques-uns des meilleurs produits :

L'utilisation d'un bon nettoyant à base d'eau contribue à préserver la santé de la peau. Il prépare la peau aux prochaines étapes de la routine de soins coréenne, garantissant une absorption maximale des produits suivants.

Étape 3 : Exfoliation

L'exfoliation est un élément clé de la routine de soins de la peau coréenne en 10 étapes. Elle aide à éliminer les cellules mortes de la peau, à déboucher les pores et à révéler une peau plus lisse. En exfoliant, vous permettez aux autres produits de soins de la peau de pénétrer plus profondément et d'agir plus efficacement.

Fréquence

À quelle fréquence devez-vous exfolier votre peau ? En général, 1 à 2 fois par semaine est l'idéal. Une exfoliation excessive peut endommager votre peau. Elle peut entraîner une irritation et une sécheresse. Écoutez votre peau et ajustez la fréquence en conséquence.

Exfoliants recommandés

Taper

Description

Avantages

Exfoliants physiques

Contient de petites particules ou grains

Éliminer manuellement les cellules mortes de la peau

Exfoliants chimiques

Utilisez des acides comme AHA, BHA

Dissout en douceur les cellules mortes de la peau

Exfoliants enzymatiques

Utiliser des enzymes naturelles

Décomposer efficacement les cellules mortes de la peau

Voici quelques choix populaires :

  • Physique : Gommages au sucre, son de riz, coquilles de noix
  • Chimique : Acide glycolique, acide salicylique, acide lactique
  • Enzyme : Extrait de papaye, extrait d'ananas

Choisissez le type qui convient à votre type de peau. Les exfoliants enzymatiques peuvent être plus bénéfiques pour les peaux sensibles, tandis que les exfoliants chimiques peuvent être plus efficaces pour les peaux grasses

Étape 4 : Toner

Le programme de soins coréens en 10 étapes est un programme de beauté de renommée mondiale. L'étape 4, le tonique, est essentielle pour maintenir l'équilibre et l'hydratation de la peau. Le tonique aide à préparer votre peau aux traitements ultérieurs en rétablissant son pH naturel et en fournissant une couche d'hydratation supplémentaire.

Les bienfaits de l'hydratation

La fonction première d'untonique est d'hydrater la peau . L'hydratation est essentielle pour conserver une apparence jeune. Un visage bien hydraté paraît rebondi et radieux. Les toniques contiennent souvent des ingrédients comme l'acide hyaluronique, la glycérine et les extraits botaniques. Ces ingrédients attirent l'humidité dans la peau, la retenant pendant des périodes plus longues.

Une peau hydratée est moins susceptible de développer des rides et des ridules. Elle garantit également que la barrière cutanée reste solide, empêchant les irritants externes de causer des dommages. L'utilisation d'un tonique est donc une étape essentielle pour toute personne souhaitant conserver une peau saine et éclatante.

Conseils d'application

Une application correcte du toner peut maximiser ses bienfaits. Voici quelques conseils :

  • Utilisez un coton ou vos mains pour l'application.
  • Appliquez délicatement la lotion tonique sur votre visage en évitant de frotter.
  • Concentrez-vous sur les zones qui semblent particulièrement sèches ou tendues.
  • Laissez le toner être complètement absorbé avant d’appliquer le produit suivant.

Pour de meilleurs résultats, utilisez un tonique adapté à votre type de peau. Si vous avez la peau grasse, optez pour un tonique aux propriétés astringentes. Pour les peaux sèches, recherchez des toniques contenant des ingrédients particulièrement hydratants.

Type de peau

Toner recommandé

Huileux

Tonique astringent à l'huile d'arbre à thé

Sec

Tonique hydratant à l'acide hyaluronique

Sensible

Tonique apaisant à l'extrait de camomille

L'ajout d'un tonique à votre routine peut faire une différence significative. C'est une étape simple mais qui offre d'immenses avantages.

Étape 5 : Essence

L'essence est au cœur de la routine de soins de la peau coréenne. Elle fait des merveilles pour hydrater et nourrir votre peau, ce qui est essentiel pour obtenir cet éclat rosé tant convoité.

Rôle dans les soins de la peau

L'essence a une consistance légère et aqueuse. Elle pénètre plus profondément dans la peau que les crèmes plus épaisses, préparant votre peau à mieux absorber les autres produits. L'essence hydrate et stimule le renouvellement cellulaire de la peau. Elle contribue également à améliorer la texture et l'élasticité de la peau. Cette étape peut faire une différence notable dans l'apparence de votre peau.

Les meilleures essences

Nom de l'essence

Ingrédients clés

Avantages

Missha Time Revolution

Extrait de levure fermentée

Éclaircit et hydrate

Cosrx Advanced Snail 96

Mucine d'escargot

Répare et hydrate

Essence de soin du visage SK-II

Pitera

Améliore la texture et le tonus

  1. Appliquer l'essence avec des mains propres ou un coton.
  2. Appliquez-le doucement sur votre visage et votre cou.
  3. Laissez-le absorber complètement avant d'appliquer le produit suivant.

L'essence est un incontournable de votre routine de soin. Elle hydrate, nourrit et prépare votre peau aux autres étapes.

Étape 6 : Sérum

La routine de soins de la peau coréenne comporte une étape clé : le sérum. Les sérums sont des traitements puissants et ciblés. Ils répondent à des problèmes de peau spécifiques comme les rides, la pigmentation et l'hydratation. Inclure un sérum dans votre routine peut faire une différence notable dans l'apparence de votre peau.

Traitements ciblés

Les sérums sont comme des super-héros des soins de la peau . Ils sont remplis d'ingrédients actifs qui pénètrent profondément dans la peau et se concentrent sur des problèmes spécifiques. Par exemple, un sérum à la vitamine C peut aider à atténuer les taches brunes, et un sérum à l'acide hyaluronique est parfait pour l'hydratation.

  • Anti-âge : Les sérums au rétinol ou aux peptides réduisent les rides et ridules.
  • Éclaircissant : les sérums à la vitamine C et à la niacinamide peuvent éclaircir votre teint.
  • Hydratation : Les sérums à l’acide hyaluronique et aux céramides augmentent les niveaux d’hydratation.
  • Acné : les sérums à l’acide salicylique et à l’huile d’arbre à thé peuvent aider à éliminer l’acné.

Ingrédients populaires

Les sérums coréens sont connus pour leurs ingrédients uniques et efficaces. En voici quelques-uns parmi les plus populaires :

Ingrédient

Avantages

Mucine d'escargot

Répare la peau et stimule l'hydratation.

Propolis

Apaise et nourrit la peau.

Centella Asiatica

Calme l'inflammation et cicatrise les plaies.

Ginseng

Améliore la circulation et revitalise la peau.

L'ajout de ces ingrédients puissants à votre sérum peut transformer votre peau. Assurez-vous de choisir un sérum qui cible vos problèmes de peau spécifiques. Une utilisation régulière donnera les meilleurs résultats.

Étape 7 : Masque en feuille

La routine de soin coréenne est réputée pour ses étapes détaillées. L'étape 7 est le masque en tissu , qui est essentiel pour l'hydratation et la nutrition. Les masques en tissu offrent des ingrédients concentrés pour votre peau.

Types

Il existe différents types de masques en feuille . Chaque type répond à différents besoins de la peau.

  • Masques en coton : Ce sont les plus courants. Ils sont doux et absorbants.
  • Masques Hydrogel : Ces masques sont fabriqués à partir d’un gel qui apporte de l’hydratation.
  • Masques en Bio-Cellulose : Ces masques adhèrent étroitement à la peau. Ils procurent une hydratation en profondeur.
  • Masques en aluminium : Ces masques empêchent l'essence de s'évaporer. Ils améliorent l'absorption des ingrédients.
  • Masques au charbon : Ils aident à détoxifier et à purifier la peau.

Conseils d'utilisation

Suivez ces conseils pour tirer le meilleur parti de vos masques en feuille .

  1. Appliquer le masque sur un visage propre.
  2. Assurez-vous que le masque couvre tout votre visage.
  3. Laissez agir 15 à 20 minutes.
  4. Retirez le masque délicatement.
  5. Massez l’essence restante sur votre peau.
  6. Utilisez l’excédent d’essence sur votre cou et vos mains.
  7. Ne vous lavez pas le visage après avoir retiré le masque.
  8. Conservez les masques dans un endroit frais et sec.

L'utilisation d'un masque en tissu peut être une étape relaxante de votre routine. Il procure un regain instantané d'hydratation et de nutriments. Prenez l'habitude d'utiliser un masque en tissu au moins deux fois par semaine.

Étape 8 : Crème pour les yeux

La peau délicate et sensible du contour des yeux montre d'abord des signes de vieillissement. L'étape 8 de la routine de soins de la peau coréenne en 10 étapes se concentre sur les crèmes pour les yeux . Cette étape hydrate et nourrit le contour des yeux, aidant à réduire les cernes et les poches.

Avantages

  • Hydratation : Les crèmes pour les yeux hydratent intensément la peau fine du contour des yeux.
  • Anti-âge : Ils réduisent l’apparence des ridules et des rides.
  • Éclaircissant : les crèmes pour les yeux aident à éclaircir les cernes, vous donnant un look frais.
  • Dégonflement : Ils réduisent les poches et rendent votre regard plus éveillé.

Techniques d'application

Une application correcte améliore l'efficacité de la crème pour les yeux. Suivez ces étapes simples :

  1. Appliquez une petite quantité de crème pour les yeux sur votre annulaire. L'annulaire exerce la moindre pression.
  2. Appliquez délicatement la crème sur le contour de vos yeux en insistant sur le contour et les coins des yeux.
  3. Évitez de frotter la crème. Tapotez légèrement pour laisser la peau l'absorber.
  4. Appliquer deux fois par jour, matin et soir.

La régularité est essentielle. Une utilisation régulière donne de meilleurs résultats au fil du temps.

Étape 9 : Hydratant

La neuvième étape de la routine de soins de la peau coréenne en 10 étapes est cruciale. La crème hydratante permet de sceller toutes les étapes précédentes. Elle constitue une barrière pour retenir l'hydratation et les ingrédients actifs. Sans une bonne crème hydratante, votre peau peut devenir sèche et irritée.

Maintenir l'hydratation

La crème hydratante est essentielle pour conserver l'hydratation . Elle crée une couche protectrice sur votre peau, ce qui empêche la perte d'eau et la maintient rebondie et lisse. Une peau hydratée paraît plus saine et douce au toucher.

Les meilleurs hydratants

Le choix de la crème hydratante adaptée dépend de votre type de peau. Voici quelques recommandations importantes :

  • Peau sèche : recherchez des formules riches et crémeuses contenant des ingrédients comme le beurre de karité.
  • Peau grasse : Choisissez des hydratants légers à base de gel contenant de l’acide hyaluronique.
  • Peau mixte : Optez pour des formules équilibrées qui hydratent sans être alourdissantes.
  • Peau sensible : Choisissez des produits contenant des ingrédients apaisants comme l’aloe vera.

Type de peau

Crème hydratante recommandée

Peau sèche

Crème hydratante enrichie COSRX Hydrium

Peau grasse

Gel-crème frais à la rose bulgare Isoi pour resserrer les pores

Peau mixte

Crème Aqua Bomb Belif The True

Peau sensible

[MARY & MAY] Gel-crème apaisant pour les imperfections sensibles

Étape 10 : Crème solaire

La dernière étape de la routine de soins de la peau coréenne en 10 étapes est la protection solaire . La protection solaire est essentielle pour protéger votre peau des rayons UV nocifs. Cette étape permet de maintenir la santé de votre peau et de prévenir le vieillissement prématuré.

Importance de la protection solaire

Les rayons UV peuvent endommager gravement votre peau, entraînant des problèmes tels que des coups de soleil, des rides et même un cancer de la peau. L'utilisation quotidienne d'un écran solaire est essentielle pour protéger votre peau.

Même par temps nuageux, les rayons UV peuvent traverser les nuages ​​et abîmer votre peau sans que vous ne vous en rendiez compte. Appliquer une crème solaire tous les jours vous assure d'être toujours protégé.

La crème solaire permet de garder un teint uniforme et prévient les taches brunes et l'hyperpigmentation causées par le soleil. Cette étape est cruciale pour conserver un teint impeccable.

Comment postuler

Appliquez une crème solaire en dernier lieu de votre routine matinale. Cela garantit que tous les autres produits ont été absorbés.

  1. Utilisez une quantité généreuse de crème solaire. Une noisette de crème de la taille d'une pièce de cinq cents suffit généralement pour votre visage.
  2. Étalez délicatement la crème solaire sur tout votre visage. N'oubliez pas les zones telles que vos oreilles, votre cou et le dos de vos mains.
  3. Renouvelez l'application toutes les deux heures si vous êtes à l'extérieur. Cela garantit une protection continue tout au long de la journée.

Une utilisation correcte de la crème solaire maximise ses bienfaits. La régularité est essentielle pour une protection solaire efficace.

Personnaliser votre routine

La peau de chacun est unique. La routine de soins coréens en 10 étapes peut être ajustée. Elle répond ainsi à vos besoins spécifiques. Personnaliser votre routine implique de connaître votre type de peau et de procéder aux ajustements nécessaires.

Considérations relatives au type de peau

Il est essentiel de connaître votre type de peau. Chaque type de peau nécessite des soins différents. Voici un guide rapide :

Type de peau

Caractéristiques

Huileux

Pores brillants et dilatés, sujets à l'acné.

Sec

Sensation de peau squameuse, rugueuse et tendue.

Combinaison

Zone T grasse, joues sèches.

Normale

Équilibré, peu d'imperfections.

Sensible

Rouge, irrité, réagit facilement.

Étapes de réglage

Toutes les étapes ne sont pas nécessaires pour tous les types de peau. Voici quelques ajustements :

  • Peau grasse : utilisez une crème hydratante légère et sans huile.
  • Peau sèche : ajoutez un sérum hydratant et une crème hydratante riche.
  • Peau mixte : utiliser différents produits sur la zone T et les joues.
  • Peau normale : privilégiez les produits doux et équilibrés.
  • Peau sensible : Choisissez des produits sans parfum et hypoallergéniques.

Personnalisez votre routine en fonction des besoins de votre peau. Cela garantit des résultats optimaux.

Questions fréquemment posées

Quelles sont les 10 étapes des soins de la peau coréens ?

  1. Nettoyez avec un nettoyant à base d'huile. 2. Utilisez un nettoyant à base d'eau. 3. Exfoliez doucement. 4. Appliquez du tonique. 5. Utilisez de l'essence. 6. Appliquez du sérum ou une ampoule. 7. Utilisez un masque en feuille. 8. Appliquez une crème pour les yeux. 9. Hydratez. 10. Appliquez de la crème solaire.

Qu'est-ce que l'émulsion coréenne en 10 étapes ?

L'émulsion coréenne en 10 étapes est une routine de soins de la peau comprenant un nettoyage, une exfoliation, une tonification, une essence, des traitements, des masques en tissu, une crème pour les yeux, une crème hydratante, une crème solaire et une émulsion. Cette méthode favorise une peau saine et éclatante.

Quelle est la liste de contrôle des soins de la peau coréens ?

La liste des soins coréens pour la peau comprend un nettoyant, une exfoliation, une tonification, une essence, un sérum, un masque en tissu, une crème pour les yeux, une crème hydratante et un écran solaire. Suivez cette routine quotidiennement pour une peau éclatante.

Qu'est-ce que la routine coréenne 7 pour la peau ?

La routine coréenne 7 pour la peau consiste à appliquer sept couches de tonique ou d'essence pour hydrater et nourrir la peau en profondeur.

Conclusion

Il est possible d'obtenir une peau parfaite grâce à la routine de soins coréenne en 10 étapes. La cohérence et l'utilisation de produits adaptés sont essentielles. Suivez ces étapes et regardez votre peau se transformer. Adoptez ce rituel pour un teint radieux et éclatant. N'oubliez pas que la patience est essentielle. Bon voyage dans le soin de la peau !

Retour au blog